der "Geburtsplan"
Der Geburtsplan oder was ich die Hebamme oder meine Ärztin noch fragen wollte?
Schwanger, was muss ich planen?
Schwanger! Ein paar Tipps, an was Sie denken oder in aller Ruhe schon mal planen sollten.
Zielgrei-Übungen
Zielgrei-Übungen -oder wenn der kindl. Kopf nicht ins Becken treten will!
Die Zielgrei-Übungen können grundsätzlich immer während der Geburt gemacht werden. Sie können helfen, wenn der Kopf des Kindes nicht richtig im Becken eingestellt ist, oder wenn der Kopf nicht tiefer in das Becken eintreten kann. Normalerweise findet das Kind den Weg durch das Becken selbständig. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, können Sie Ihr Kind mit diesen einfachen Übungen dabei unterstützen. Besprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen, ob Sie Ihnen Zeit für diese Übungen geben kann, bevor man eine medizinische Intervention vornimmt.
Die Zielgrei-Übungen können grundsätzlich immer während der Geburt gemacht werden. Sie können helfen, wenn der Kopf des Kindes nicht richtig im Becken eingestellt ist, oder wenn der Kopf nicht tiefer in das Becken eintreten kann. Normalerweise findet das Kind den Weg durch das Becken selbständig. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, können Sie Ihr Kind mit diesen einfachen Übungen dabei unterstützen. Besprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen, ob Sie Ihnen Zeit für diese Übungen geben kann, bevor man eine medizinische Intervention vornimmt.